إفتتاح قسم التبادل بنظام IPTV لأصحاب السيرفرات

سيرفر شيرينج IPTV عربي لمشاهدة جميع قنوات العالم المشفرة


العودة   نقاش الحب > القســـم الثقــافى > قسم الصحة والعلوم > منتدى الأعشاب الطبية والتغذية

منتدى الأعشاب الطبية والتغذية الارشادات والفوائد والآثار الجانبية للأعشاب والثمار والنباتات الطبية والتغذية .


البقدونس يحمى الجسم من الأمراض بداية من تساقط الشعر حتى السرطان

الارشادات والفوائد والآثار الجانبية للأعشاب والثمار والنباتات الطبية والتغذية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-07-26, 10:06 PM   #1
alskandr
مساعد كبير المراقبين
 
الصورة الرمزية alskandr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: اسكندرية
المشاركات: 4,206
: 326
افتراضي البقدونس يحمى الجسم من الأمراض بداية من تساقط الشعر حتى السرطان







نهمل فى بعض الأحيان تناول الوجبات المفيدة نظرا لضيق الوقت وعدم القدرة على تحضير هذه الوجبات، ولكن هناك بعض الخضروات السهلة التى لا تحتاج إلى كثير من الوقت بل بمجرد غسلها وتناولها يحصد الجسم مجموعة من الفيتامينات والمعادن تكفيه لمواجهة الأمراض. من هذه الخضروات "البقدونس"، إذ أوضحت الدكتورة "علا محمد" أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، فوائد البقدونس قائلة: "يحتوى البقدونس على كميات كبيرة من فيتامين ج الضرورى لصحة العين والشعر والأسنان ومقاوم للعدوى، كما أنه مضاد للأكسدة، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الحديد والمانجنيز والكالسيوم والفوسفور. وأضافت: "فيتامينات ومعادن يحتويها البقدونس تحوله إلى باقة غالية من الفوائد التى تعود على الجسم، تبدأ الفوائد من الشعر حتى مقاومة أشد الأمراض خطورة وهو السرطان والسكر ومضاعفاتهم بالإضافة إلى أمراض الكلى، ويمكن تناوله عن طريق الغلى وتناوله كمشروب أو كخضار طازج". وأشارت الدكتورة "علا" إلى أن البقدونس أحد الأعشاب الطبيعية التى يمكن استخدامها للتخسيس، ويعتبر البقدونس مصدرا جيدا لفيتامينات "ك" و "أ" و "ج" كما يحتوى أيضا على حمض الفوليك ولذلك ينصح بإدخال البقدونس كمشروب مغلى يوميا مع النظام الغذائى ويعتبر أحد أقوى أنواع الشاى الخاص للرجيم فهو يعمل كعامل مساعد، إذ أنه مدر طبيعى للبول وبالتالى فهو يعمل على التخلص من الماء الزائد بالجسم، لذلك يعد أحد أفضل أنواع المشروبات للتخسيس والرجيم.
alskandr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2016-07-28, 11:49 AM   #2
حسام بن رجب
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 33
: 38
افتراضي رد: البقدونس يحمى الجسم من الأمراض بداية من تساقط الشعر حتى السرطان

معلومة قيمة بارك الله فيك أخي الكريم
حسام بن رجب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2021-03-10, 12:04 PM   #3
alidxb2
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 45
: 0
افتراضي رد: البقدونس يحمى الجسم من الأمراض بداية من تساقط الشعر حتى السرطان

جزاك الله الف خير غلى هذه المعلومة الرائعه
alidxb2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقدم لكم اكبر مكتبة العاب في التاريخ مجد عاطف قسم الألعاب وأسرارها 55 2015-04-21 09:56 PM
للعناية بالشعر ومشاكله شراع الحب منتدى آدم وحواء 3 2011-02-08 06:57 AM
25 سؤال لشعر صحي جذاب دكتورة ريم منتدى آدم وحواء 5 2010-12-12 03:23 PM
كيف تعتنين بشعرك دكتورة ريم منتدى آدم وحواء 2 2010-11-08 07:32 PM
تساقط الشعر اسبابه وعلاجه عادل17 منتدى الصحة العامة والوقاية 3 2010-10-11 08:20 PM


الساعة الآن 06:48 AM